在全球健身与健康产业持续增长的趋势下，普拉提（Pilates）与瑜伽市场需求不断攀升。据Polaris Market Research报告，全球普拉提与瑜伽工作室市场预计将从2023年的1584.3亿美元增长至2032年的4209.8亿美元。其中，亚太地区预计将在这一增长周期内占据最大市场份额。
马来西亚本土普拉提与瑜伽品牌The Flow Studio联合创始人兼首席执行官Tiffany Yow表示，随着东盟地区城市生活节奏加快，对高质量、低冲击的健身方式需求日益增长。
“新冠疫情后，人们更加意识到运动对于身体与心理健康的重要性，我们也观察到市场需求大幅上升。”她接受（StarBiz 7）采访时表示。
六年内扩张至10家门店 逆势盈利
The Flow Studio成立于2018年，从位于孟沙（Bangsar）的第一家工作室起步，至今已拓展至马来西亚及新加坡共10家门店，并在疫情期间依然保持盈利。
“我们希望为市场提供一种可持续的健身方式，让运动不再是负担，而是日常生活的一部分。”Yow表示。
The Flow Studio以创新的课程设计及舒适的环境吸引客户，强调“沉浸式健身体验”。除了强调训练的高效性，课程还配有音乐提升氛围，而工作室的设计也致力于打造“家外之家”的感受。
市场竞争加剧 以专业培训保持优势
近年来，马来西亚市场上的精品普拉提与瑜伽工作室数量激增，竞争加剧。然而，Yow强调，The Flow Studio依然专注于课程质量与安全，并投入资源培养高素质教练。
“我们所有的教练都需经过严格的内部培训，学习如何精确激活肌肉群，确保学员能够真正看到并感受到训练成果。”她指出。
此外，The Flow Studio已推出获得美国国家运动医学学院（National Academy of Sports Medicine）认证的自主普拉提教师培训课程。“因为是我们自己研发的课程，无需支付高昂的授权费用，因此能以更亲民的价格提供给希望进入这个行业的学员。”
获Bintang Capital Partners投资 计划拓展东南亚
The Flow Studio的潜力吸引了资本市场的关注。去年12月，Bintang Capital Partners通过其基金BCP Asia Fund I向The Flow Studio投资了一笔未公开金额的资金，助力其区域扩张计划。
Yow透露，公司已将泰国、印尼、菲律宾及越南列为潜在拓展市场，但强调可持续发展优先于快速扩张。
“我们不会盲目开设门店，而是确保每家新门店都具备盈利能力。”她表示，在马来西亚，公司也计划进入更多区域，让更多人能接触到高质量的普拉提与瑜伽课程。此外，The Flow Studio未来还将扩大目标客群，推出适合儿童及老年人的课程。
“普拉提和瑜伽的低冲击特性，使其适用于12岁至80岁的不同人群。”Yow表示，除了普通健身爱好者，该运动也能帮助游泳选手改善肩部灵活性，或为足球运动员增强核心力量。
“我们的目标始终如一——让更多人能够接触普拉提与瑜伽，享受健康生活。”
